2021年12月18日現在の記録

 せっかくブログで記録をはじめたので、現時点の記録を書いておきます。

• 身長168㎝
• 体重70kg（これでもそこそこダイエットした・・・）
• FTP　197w　2.77w/kg　（GarminConnectより。基準がわからない）
• VO2Max　48　（同上）

10年前にヤビツに上ったときは、68分、80分くらいでゆっくりしか登れないくらいだったので、まずはそのレベルに戻すところが目標。先日Rouvyでヤビツ登ってみたらぎりぎり60分切ったので、まあまあかも。（スマートローラーでもないのであくまで参考記録）